Valmennuslinja

 

Pallokissojen valmennuslinja lyhyesti

 

Leikkimaailma
(F8-E11)

Kaverimaailma
(D12-C15)

Tulevaisuusmaaima
(B16 -> )

Kansainväliset pelit

Tekniikka

Pallon kuljetus, harhautus ja laukaus molemmilla jaloilla. Syötöt maassa/ilmassa. Peliasento+, 1.kosketus liikkeeseen, pääpelin alkeet.

Monipuolinen syöttötaito maassa ja ilmassa>30m.

Laukaustekniikka eri tilanteissa.

1.kosketus vapaaseen tilaan.

Pallon nopeampi liikuttaminen.

 

Pelipaikkakohtaisten teknisten ominaisuuksien kehittäminen.

Pelinopeuden kasvattaminen.

Oikean teknisen suorituksen valitseminen pelitilanteessa.

Automaatiotaso, oikean teknisen suorituksen valinta pelissä syntyvien ongelmien ratkaisemiseksi.

Taktiikka

Yhden pelaajan ratkaisumallit (kuljetus/syöttö/laukaus/riistäminen). Pelattavaksi liikkuminen.

Kahden pelaajan yhteistyö.

Aluepuolustuksen perusteet.

Tilanteenvaihdon havainnointi.

Pelin avaaminen ja rakentelu.

 

Kahden tai useamman pelaajan yhteistyö.

Pelipaikkakohtaiset tehtävät. Linjojen välinen yhteistyö (aluepuolustus). Pelin jatkuvakierto, tilanteenvaihto +/ - ja siihen reagointi.

Pelin avaaminen, rakentelu, murtautuminen ja viimeistely.

Osa- ja kokojoukkuetaktisten variaatioiden harjoittelu. Erikoistilanne pelaaminen.

Tilanteidenvaihtojen hyödyntäminen.

Kokojoukkueen pelaaminen (+/-)

Teemojen ja pelisysteemien toteuttaminen yksilö- ja joukkuetasolla huomioiden mahdolliset muuttujat.

Fysiikka

Urheilevan lapsen ja nuoren rutiinit (lihashuolto, riittävä viikkoliikunta). Taitavuus asioiden painotus.

Nopeus –ominaisuudet (askeltiheys, juoksukoord.). Voimaharjoittelun aloitus, varsinkin keskivartalo. Kestävyysharjoittelu peleinä.

Kaikkien kestävyys –ominaisuuksien kehittäminen, nopeus ja voima –harjoitteiden yksilöllinen suunnittelu ja systemaattinen toteutus.

Henkilökohtaiset arviot, suunnitelmat ja toteutukset pelaajan tarpeita mukaillen.

Henkinen ja sosiaalinen

Rohkeus osallistua ja kokeilla. Rakastuminen lajiin! Halu omiin ratkaisuihin.

Intohimo, voittamis- ja kilpailuhalu, itseluottamus ja halu omiin ratkaisuihin.

 

Elämänhallinta, palautteen merkitys ja itse arviointi, tavoitteiden asettelu (jalkapalloilijan polku).

Henkilökohtaiset arviot, suunnitelmat ja toteutukset pelaajan tarpeita mukaillen.

Ryhmä

Pelaajien ja vanhempien toimiminen joukkuelajissa. Vanhempien roolin selkeyttäminen ja sitouttaminen ryhmän tarpeisiin.

Peleihin ja turnauksiin valmistautuminen, kansainväliset kokemukset ja yhteishenki.

Joukkueen tavoitteiden asettaminen ja sitoutus. ME –henki.

Unelmien, strategioiden ja mittaristojen suunnittelu, seuranta ja mahdolliset muutokset.